Beta glukan

Beta-glukani su ugljikohidratne molekule prirodno prisutne u staničnoj stijenci gljiva, kvasaca, pojedinih bakterijskih vrsta i žitarica poput zobi i ječma. Unos beta glukana u obliku dodataka prehrani izuzetno je koristan zato što poboljšava rad imunosnog sustava tako da jača obrambene sposobnosti neutrofila, makrofaga i stanica ubojica koje su ključne u obrani od raznih virusa, parazita, bakterija i gljivica. Istraživanja su dokazala da beta-glukan pomaže u redukciji šećera u krvi koji raste nakon obroka, a jedan je od važnih faktora za snižavanje kolesterola u krvi.

U prevenciji se koristi najmanja doza beta-glukana, u cilju poticanja imunološkog sustava od 500 mg na dan.
Kao potpora liječenju i kod akutnih stanja uzima se 500-3000 mg na dan, a najmanja doza kod ljudi oboljelih od raka je 1,5 g na dan beta-glukana.

C vitamin 500 mg kapsule

Vitamin C je u organizmu neophodan u sintezi kolagena, pomaže funkciju tjelesnog obrambenog sustava, pomaže apsorpciju željeza, djeluje kao antihistaminik te na taj način može pomoći u olakšavanju simptoma alergija.

Povišen unos vitamina C može koristiti osobama čija prehrana nije adekvatna, osobama starije dobi, alkoholičarima, pušačima, osobama koje uzimaju droge, osobama koje boluju od AIDS-a, hipertireoidizma, tuberkuloze, osobama izloženima stresu, osobama koje se oporavljaju od operacije, osobama koje imaju opekline ili rane, osobama na dijalizi te onima izloženim zagađenjima iz okoliša.